Se préparer à la retraite Présentiel

Dernière mise à jour : 25/01/2024

Bannière visuelle de présentation de la formation
Le départ à la retraite est un moment important pour les salariés et pour l’entreprise. Cela doit être une réussite et donner un élan positif.
Cette formation est un moment privilégié pour aborder cela en toute sérénité

Description

Introduction

  • Présentation de la Formation se préparer à la retraite, des participants et de leurs attentes spécifiques

 

Appréhender de manière positive sa retraite

  • Faites émerger vos attentes et vos appréhensions liées à la période de retraite
  • Explorez les différentes images de la retraite, vos peurs et les envies qu'elle suscite
  • Identifiez les points sensibles, les différents types de difficultés à anticiper

 

Se préparer au changement

  • S'adapter aux étapes du changement
  • Identifiez et accompagnez les différentes phases émotionnelles du passage à la retraite
  • Identifiez les principaux changements inhérents à la retraite :
  • Statut social, relations, nouveaux rythmes, activités, ressources financières, santé.

 

Élaborer un nouveau « projet de vie »

  • Reconsidérez et actualisez le regard porté sur vous-même en réalisant un bilan de compétences personnelles :
    • - Connaissances, compétences ou expériences utiles durant la retraite pour continuer à exister en dehors de son activité professionnelle
    • - Analyser votre réseau relationnel
  • - Réajustez votre quotidien (une présence différente avec le conjoint éventuel)
  • - Mettez en œuvre ou modifiez votre tissu relationnel
  • - Cultivez différemment votre réseau familial
  • - Maintenez ou modifiez vos comportements
  • - Adaptez votre hygiène alimentaire
  • - Veillez à garder ou mettre en place votre style de vie : activités, loisirs, bénévolat, look (choix vestimentaires), motivations, désirs personnels

 

Trouver les informations, conseils concernant certaines démarches administratives

 

Bilan, évaluation et synthèse de la formation se préparer à la retraite

Objectifs de la formation

  • Se familiariser avec l'ensemble des questions relatives à la retraite et envisager les meilleurs moyens de réussir cette délicate transition.
  • Se projeter dans l'avenir et envisager la retraite de façon sereine.
  • Développer une attitude positive face à la retraite et apporter les connaissances nécessaires pour faciliter ce passage vers une nouvelle étape de vie.

Public visé

  • Toute personne souhaitant mener une réflexion pour mieux vivre sa retraite.

Prérequis

  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis spécifique.

Modalités pédagogiques

  • Tour de table pour validation des attentes spécifiques, des objectifs, du programme…
  • Formation délivrée en présentiel ou en distanciel.
  • Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et mise en œuvre par des travaux pratiques.

Moyens et supports pédagogiques

  • Support de cours remis ou envoyé à chaque participant.

Modalités d'évaluation et de suivi

  • La validation des acquis sera réalisée à travers un quiz et/ou une certification
  • Une évaluation qualitative de la formation sera complétée par le stagiaire

Informations sur l'accessibilité

  • Si vous êtes en situation de handicap merci de le signaler à Formatic Centre avant le début de votre formation afin que nous puissions prendre toutes les mesures nécessaires pour vous accueillir au mieux.

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